Verwen je innerlijke zelf

"Jij, jijzelf, evenzeer als wie dan ook in het hele universum verdient jouw liefde en affectie" Boeddha

Crown Of Drops

Even niets moeten en alles mogen.
Even alleen doen waar jij zin in hebt.
Even gevoed worden door wat mooi is en goed voelt.
Even aandacht alleen voor jezelf.

Dat kan tijdens het ‘Verwen je innerlijke zelf weekend’! Een weekend waarin jij centraal staat. We bieden een compleet programma en het is aan jou om te kiezen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Naast gemeenschappelijk sessies bieden we een individueel aanbod.

In drie dagen volledig opladen en terug naar huis met een vakantiegevoel; dat kan! Ervaar het en gun jezelf deze innerlijke verwenpartij.

Het programma

Alle onderdelen zijn facultatief, maar tijdens de blokken is het fijn als je bij je keuze blijft. Zodat ieder onderdeel met aandacht gevolgd kan worden.
Tijdens de vrije tijd en de tijd voor maaltijden kun je een individuele sessie van een half uur boeken. Je kunt hierbij kiezen uit: Indiase hoofdmassage, voetreflexmassage, reiki of een coachingsgesprek.

Vrijdag:
16:00 uur Vanaf dit moment is iedereen welkom
17:30 uur Borrelen en kennismaken
18:30 uur Maaltijd
19:30 – 21:00 uur Avondprogramma

Zaterdag:
08:00 – 10:00 uur Individueel ontbijt
08:30 – 09:00 uur  Yoga/Meditatie
10.15  uur    Stilte wandeling  met lunchpakket
11:30 – 16:00 uur Vrije tijd (individuele sessies)
16:30 – 18:00 uur gezamenlijke sessie
18:30 uur Diner
19:30 – 21:00 uur Klankschalenmeditatie

Zondag
09:00 – 11:00 uur Individueel ontbijt
09:00 – 09:30 uur  Yoga /Meditatie
11:00 – 12.30 uur gezamenlijke sessie
13.00 – 14.30 uur lunchbuffet
14.30- 16.00 uur afsluiting

Kosten

Voor dit weekend betaal je €295,-
Dit is inclusief verblijf, maaltijden, koffie, thee en water, alle groepssessies en een individuele sessie naar keuze.
Het is exclusief drankjes (anders dan koffie, thee en water), eventuele fietshuur en een optionele tweede individuele sessie.

Meer informatie

Benieuwd naar de data, de inhoud van het programma of de locatie? Neem dan even contact met ons op.
Femke: femke@umani.nl of 06-48503522
Nathalie: nathalieklint@hotmail.com of 06-26388914

Share:
  • StumbleUpon
  • Facebook
  • Twitter
  • Diigo
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Posterous
  • Tumblr